土いじりを比喩的に考察してみた🌈🐬

こんにちは、一昨年より、友人宅の庭を借りて家庭菜園にハマっている

パレット銚子北舘です。本日も３分程度おつきあいくださいね☺

土を触るって、なんでこんなにも落ち着くのだろうと調べていたのですが、

「土いじり」とは直接的な行動だけではなく、物事の基盤となる部分を築き、

育て、準備する、といった広範な意味で使われる比喩表現でもあるんですって。

土いじりには、匂い、触感、音、視覚を通し、育った野菜を味わって五感が刺激され、感性をはぐくむ効能があるようです。

土中に存在するバクテリアが免疫システムを調整し、アレルギーや炎症を抑制する働きがあると言われています。中には抗うつ効果がある菌も存在するんですって。

土を触ることでセロトニンが分泌され心身のリラックスを促す効果も期待できます。

「園芸活動は心血管系の機能改善にも有効である」との研究結果もあるようですので万々歳ではないですか！高齢者施設などでも多くが取り組んでいますよね。

それでも注意しなければいけないのは、さまざまな菌がいますので、手洗いはしっかりおこないましょう✋

LET’S園芸ライフ(*’ω’*)

【パレット銚子】

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