パレットからの
ご案内・お知らせ

始まりました!栄養講座✨


こんにちは☀

 

パレット稲毛海岸の河合です!

本日からスタートの職員岡本による栄養講座

 

パレットの職員は料理好きが多いのが特徴!

とくに河合と岡本は料理トークで良く盛り上がります。

 

料理の良い所は、自分の食べているものがどうやってできているのかわかるところ。

現代の日本は飽食で、食べるものはどこでも手に入ります。

しかし、その反面手作りをする習慣がない人も多く、

自分で食べているものを調整できていない人も多いのです。

 

そんなことを気付き、改善していくための栄養講座!

自分がどんな食生活をしているのかを確認しました。

 

まずは、自分の問題点に気づくこと。

これが大切です❕

 

ご自身の栄養摂取状態が気になる方は、一緒に確認しましょう♪

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

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お電話 043-305-5053 でも受け付けております。

 

生活支援員 河合