パレットからの
ご案内・お知らせ

パレット稲毛海岸運動プログラム☆卓球☆


こんにちは!

パレット稲毛海岸河合です。

 

本日は、稲浜公民館にて卓球を行いました!

白熱というよりは、のんび~り楽しみました。

 

風は強い日でしたがお天気はよく、

公民館までの道のりもおしゃべりをしながら

ゆる散歩を楽しみました♪

 

長い人生なので、

たまにはのんびり楽しい時間があってもいいですよね!

 

 

次回の運動イベントは、

河合による✨ストレッチ講座✨

1月21日㈪ 10:00~11:50 

 

担当は、わたくし河合です!

支援員とトレーナーを兼務しているので、

わかりやすくレクチャーさせていただきます♪

 

「オフィスでできるかんたんな椅子ストレッチ」をやる予定です!

運動不足でお困りの方は一緒にからだを動かしましょう。

 

個別のご相談、ご見学、講座のご体験を希望の方は、こちらをクリック♪
お電話 043-305-5053 でも受け付けております。

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

生活支援員 河合