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一人一人の違いを、一人一人の生きがいに。千葉の障害者就労移行支援事業所
パレット稲毛海岸 043-305-5053 / パレット銚子 0479-21-7055 / パレット市原市役所前 0436-26-6203 [受付時間 月~土曜 9:00-18:00]
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こんにちわ パレット銚子の小松です
毎日暑い日が続いていますが皆さんは体調を崩したりしていませんか？
私は暇さえあれば冷蔵庫を開けて冷たいものを飲んだり食べたり…いけませんね
常温のお水を一口ずつこまめに摂取するのがいいのはわかっているのですが。
冷たい物を摂りすぎると内臓が冷え、自律神経の乱れ、血行不良、免疫力低下などをおこす
可能性があるそうです。
また寝る前の冷たい飲み物は睡眠の質を低下させると言われています。
そう言えば何となく思い当たる節が…
長歩きをした訳でもないのに足がむくんでいたり、朝の目覚めがスッキリしなかったり。
もしかしたら冷たいものばかり飲んでいる事が原因かも知れません。
そこで実験です！
これから1ヶ月間、水は常温にして寝る前に冷たい物を摂るのをやめてみようと思います。
どんな変化が起こるかしら？1ヶ月後にご報告します！お楽しみに！
まだまだ暑い日が続きますが、体調に気をつけてお過ごし下さい
パレット銚子では、随時お問合せやご相談を受け付けております
お気軽にお問い合わせください
【パレット銚子】
●定休日 日曜日のみ（祝日も開所しております）
●時間 9：00～18：00 (10：00～15：00は、利用者さんが訓練している時間帯となります)
●連絡先 （電話）0479-21-7055 （メール）choshi@hisyo-work.com
見学や体験希望日時をお伝えくださればこちらで調整させていただきます(^^)
詳しいお問い合わせや見学体験前に詳しい資料が見たいという方は、こちらからも受け付けております★
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パレット銚子 小松
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今後、在宅ワークの職種や求人数が増えると予想されます。
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※在宅訓練ができるかどうかは、お住まいの自治体の判断によります。詳細はお尋ねください
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ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
受付時間 / 月〜土曜 9:00-18:00
定休日 / 日曜日・1月1日〜1月3日
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