一人一人の違いを、一人一人の生きがいに。千葉の障害者就労移行支援事業所パレット稲毛海岸・パレット銚子

パレット稲毛海岸 043-305-5053 / パレット銚子 0479-21-7055 [受付時間 月~土曜 9:00-18:00]

お知らせ・ブログ

★パレット銚子での1日の流れを紹介★

 

 

本日はパレット銚子の一日の流れをお伝えしようかと思います(‘ω’)

当事業所の開所時間は10:00~15:00です。

下記は個人プログラム学習のほかに、みんなで毎日必ず行っている内容です。

 

 

ミーティング(11:00~11:10)

送迎の方もいるので、現在11時にミーティングを設けています。

いわゆる朝礼ですね。

支援員・利用者さん含め司会は担当制になっており各自、本日の活動予定の報告をします。

司会はお題の中からテーマを選択し話しを伝えます。

これは人に慣れること・人前で話すことに慣れること、報・連・相の練習のために取り入れています。

 

 

 

昼礼(13:00~13:05)

昼食後、昼礼を行います。これは午後からの通所の方に向けたもので、ミーティングの簡易版です。

 

 

 

ラジオ体操(13:05~13:10)

昼礼後にラジオ体操を行っております。

4月からは大好きな多胡さんのラジオ体操が観られなくなってしまったため、

アニメやご当地キャラクターなどの体操を日替わりで楽しんで、笑いながら行っています。

一日の中で動く時間は必要です。

とりわけ資格取得にチャレンジされている方はPCと向き合う時間が長いので

身体を動かすことを意識づけましょう。

 

 

 

マインドフルネス瞑想(13:10~13:13)

ラジオ体操の後は3分間のマインドフルネス瞑想。

一つのことに深く集中する時間をもつ事により、午後からの活動への切り替えを行っております。

姿勢を正し、自分の呼吸に意識を向けるようにするといいそうですよ。

最初は慣れなくて雑念や生活音に意識が・・。

でも、慣れてくるとひとり脳内会議は退散し、私は4・4・8呼吸法と

言われる腹式呼吸法を試しているのですが、

何なら副交感神経が優位になりすぎて眠気もくることが(笑)

 

 

 

清掃(11:50~12:00)(14:50~15:00)

1日2回清掃の時間を設けています。

お昼休憩前か終礼後の2回のうちに1回割り振られた

掃除分担場所の清掃を毎日行ってもらっています。

 

 

 

終礼(14:45~14:50)

明日の講座やイベント等の予定を確認。みんなで必ず「お疲れさまでした」の挨拶です。

本日も一日、おつかれさまでした!

 

 

 

生活支援員 北舘

SUPPORTパレットのオンライン個別相談会・在宅訓練について

パレットでは、パソコン・スマートフォンによるオンライン個別相談や、リモートによる在宅のままでの訓練を推進しています。
今後、在宅ワークの職種や求人数が増えると予想されます。
パレットでのオンライン通所を通して、オンラインでのスキルを身に着けてみませんか︖

※在宅訓練ができるかどうかは、お住まいの自治体の判断によります。詳細はお尋ねください

詳しくはこちら

BLOGパレットからの
お知らせ・ブログ

お知らせ・コラム一覧へ

INFORMATION事業所案内

パレット稲毛海岸

電話
043-305-5053
受付時間
月〜土曜 9:00-18:00
住所
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-14-5
細川ビル4階
TEL043-305-5053 パレット稲毛海岸をもっと見る

パレット銚子

電話
0479-21-7055
受付時間
月〜土曜9:00-18:00
住所
〒288-0802
千葉県銚子市松本町1-993
サンキョウビル1階
TEL0479-21-7055 パレット銚子をもっと見る

FLOW利用開始までの流れ

  • 資料請求

    パレット稲毛海岸・銚子の詳しいご案内をお送りします。

  • 見学

    実際に来所して頂き、パレット稲毛海岸・銚子の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。

  • 体験利用

    ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

  • 手続き

    利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

  • 利用開始

    契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

ぜひ、パレット稲毛海岸・銚子にご連絡ください︕

お電話からもお気軽にご連絡ください。

受付時間 / 月〜土曜 9:00-18:00

定休日 / 日曜日・1月1日〜1月3日

全国に繋がる就労支援ネットワーク

パレット稲毛海岸・銚子は一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。
同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。

社会福祉支援研究機構
のサイトはこちら
地図