一人一人の違いを、一人一人の生きがいに。千葉の障害者就労移行支援事業所

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できないことではなく、できることに目を向けよう。

あれができない!これができない!

こんな風に、できないことばかりに目を向けてしまうことがあると思います。そんな風に考える頑張り屋さんに必要なのは、できることに目を向けることです。そんなの意味ない!という返答がかえってきそうですが、そんなことはありません。できることに目を向けることで、自分のできないと思っている思い込みに気づきます。

例えば、朝8時に起きられない。という事実に対して、たまたまでも良いから8時前に起きられた日はないかなと考えてみます。そうすると、一か月に一度、週に一度くらいは起きられていたりするかもしれません。

うっかり成功していた事実に気づいたら儲けものです!

なぜその日は起きられたんだろう?と考えます。人に起こしてもらったとか、前日に早く布団に入った、目覚ましを10回セットした、など、さらに気づきがあるかもしれません。

良い気づきがあると、その時成功した状況をどうやって作ろうか?と前向きに考えられるようになります。これくらいできるているならまぁいいかと妥協することもできます。

そんなわけで、できることに目を向けることは案外大切なこと。今日もできることに目を向けて少しずつ進んでいきましょう。一人で前向きになるのが難しい方は、パレット職員に頼ってみてはいかがでしょうか?

 

パレット稲毛海岸では、季節のイベント、就職活動準備(履歴書の書き方・面接練習等)、コミュニケーション(SST、ディベート、人狼等)、資格取得(パソコン検定・MOS・メンタルヘルスマネジメント検定)、Web制作・ブログ作成・画像編集(WordPress・Canva)、ヨガストレッチ・運動サークル・モルック等の体力や自律神経を整えるプログラム、公共の乗り物に慣れる(街ぶらサークル)など多くのプログラムがあります。

自習の為の個別ブースもご用意しておりますので、少しでも興味を持って頂けましたら是非、お気軽に見学にお越しください🍀

お待ちしております😊

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パレット稲毛海岸 徳田

 

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