プログラム紹介～グループワーク🐹～

本日は、先日取り組んだグループワークについて話をしようと思います！

 

 

まず、グループワークの目的を簡単に説明します。

 

 

➀自分の気持ちを伝える。

 

以前のブログでも何回かお伝えしていますが、（それくらい大事ってことだーね🙃）

 

自分の気持ちを伝えることは大切です。

 

「察して！」ほしい気持ちも分かりますが、

 

言葉にしないと伝わるものも伝わりません。

 

（障害特性上、話すことが苦手な方もいらっしゃいますが、その方にはその方に合ったコミュニケーションを一緒に考えることもできます。）

 

②他者の気持ちを受け入れる。

 

こちらも➀同様、以前のブログでもお伝えしましたが、

 

他者の気持ちを知って、受け入れることって意外と難しいんですよね。

 

しかし、必ずといっていいほど自分と価値観や考えが違う人はいます。

 

そんなときに受け入れることができたら自分の心にも余裕ができるのではないかと思うので、グループワークを通して練習していただきたいです。

 

 

 

③自分の役割に基づいた行動をする。（役割を意識する力をつける）

 

グループワークでは司会進行、書記、タイムキーパー（時間管理）、発表者、それぞれ役割を決めてもらい、自分が今行うべきことは何かを意識して取り組んでもらいます。

 

仕事でも「今自分が取り組むこと、やるべきこと」があると思います。

 

その時に自分の役割を意識して取り組めると、より良く仕事ができるのではないでしょうか。

 

ぜひグループワークでは以上のことを意識して取り組んでみてくださいね。

 

 

 

今回のグループワークでは

 

【人とコミュニケーションをとるうえで必要なことを５つあげて！】

 

というテーマで取り組んでもらいました。

 

 

コミュニケーションを取るためにはどんなことが必要なの？というのを

 

2グループに分かれて考えて頂きました。

 

約30分の話し合いの結果がこちら！

（字が汚い、反射して見づらいのはごめんなさい🙇）

 

よく見てもらうと分かると思うのですが、

 

2グループで被った意見がないんです！

 

 

そう、コミュニケーションを取るうえで必要なことが10個あがりました！

 

「笑顔で話すこと」や「相槌を打つ」など表情を意識することや

 

「自分ばかり話さない」「相手が嫌がることを言わない」など

 

沢山の良い意見が出ました。

 

 

10個出た意見を見て、私が感じたことは

 

「聞く（聴く）」ことが共通しているのではないかと思いました。

 

 

聞いている姿勢を見せることも相手とコミュニケーションを取るうえでは必要、大切なんじゃないかと思います。

 

声をかけているのに、話をしているのに

 

自分のことを見てくれないのは、相槌を打ってくれないのは

 

寂しくないですか？

 

（私なら「もしもーし！！！」と言ってしまいますが）

 

 

話をしている人に体を向けて、目を合わせ（アイコンタクト）、

 

相槌を打つ。（相槌の打ちすぎには注意です⚠）

 

これだけでもコミュニケーションですが、

 

この基本となるものが1番大切かもしれないですね。

 

 

 

また、このグループワークの際に

自分から出た意見って「自分自身が気にしているところ、苦手なところ」

 

に無意識に目が行くと思います。

 

なので、苦手意識がある部分を練習してもらいたいなと思いました。

 

 

 

 

長くなってしまいましたが、

 

以上、グループワークのプログラム紹介でした！

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

では、また！

 

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パレット銚子　木内