足湯はじめました♨寒さや疲れをフットバス！

みなさん、こんにちは！職員の岡本です。（約2年ぶりの登場です）
今日はどうしても伝えたいことがあって久しぶりにブログを書いてみました！
その伝えたいこととは…

足湯ってすごい！ってことです。

本当に足湯ってすごいんです！大事なので2回言いました(笑)

何がすごいかって言うと、足湯には
・冷えやむくみを取り除く
・リラックスできる
・疲労回復や痛みの緩和につながる
・不眠解消
といった効果があると言われています！

実際に効果があるのか確かめるべく、プログラムでみんなで足湯に入ってみました！

足湯って桶やバケツがあれば、簡単にできるんです。
入った後、みなさん「リラックスできた」「良い気分転換になった」「気持ち良かった」などの感想を述べてくださいました。
私も入りましたが、足だけでなく体全体がぽかぽかし（深部体温も上がった気がします）、疲れが取れた感じがしました。足をお湯につけるだけなのに、足湯ってすごいなあ！

このブログを読んで、足湯入りたいなあと思った方は岡本までご連絡ください！

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パレット稲毛海岸　岡本