やりたいことリストを100個つくって生活を彩ろう！

やりたいことリスト100というプログラムを行いました。やりたいことリストは、大きな目標を達成させたり、自分の生活や人生を楽しく彩るためのツールです。リストを作ることで、これからどんな風に生きていこうかと思ったときのちょっとしたヒントになります。また、自分のやりたいことがより明確になり、願いが叶ったりします。

今まで多くの利用者さんがリストを作成されましたが、

これが叶いました！

二か月で３０個も達成できました！

などと職員にうれしい報告をしてくださる方がいらっしゃいました。

リストを作る際は、特に決まりごとはありません。夢のまた夢のようなことでも、超現実的なことでもなんでも書いてOKです。

リストの例

・ダイエットに成功しておしゃれを楽しみたい

・資格を取って就職・転職したい

・家族とハワイ旅行に行きたい

・お金をたくさん貯めたい

・北海道でウニやイクラを食べたい

・働いて一人暮らしをしたい

・タクシーで「釣りはいらない」と言ってみたい

など、どんなことでもOKです。

内容がかぶってしまってもよいので、書いて書いて書きまくります。

やりたいこと100個を目指して書きますが、途中でペンが止まってもOK、時間がかかって大丈夫です。

だいたいみなさん10個前後で手が止まる方が多く、少しずつリストを増やしていきます。リストを書き終わるのに数日、または何週間もかけても大丈夫です。

担当職員は、リストを作ることで自分のやりたいことを具体的に言葉にして、就職に向けてがんばる燃料になれば良いなという思いでこのプログラムを実施しました。

就職後にお金を貯めてあれを買おうかな？

初任給が出たらちょっと羽を伸ばして遠くに行ってみようかな。

などと就職した後の楽しみを自分で作っておきましょう！きっとその楽しみががんばる活力になるはずです。

パレット稲毛海岸では、就職に必要なスキルはもちろん、就職後もしっかりと歩んでいけるようさまざまなプログラムで利用者さんをサポート・応援しています。ぜひ、一度あなたのお話聞かせてください。

自習の為の個別ブースもご用意しておりますので、少しでも興味を持って頂けましたら是非、お気軽に見学にお越しください🍀

お待ちしております😊

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パレット稲毛海岸　徳田