一人一人の違いを、一人一人の生きがいに。千葉の障害者就労移行支援事業所
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こんにちは☀
パレット稲毛海岸の河合です。
今日は午前中に「やりたいことを100個リストアップ」というワークをして頂きました。
100個やりたいことを書くのってすごく難しいんです。
大体10個ぐらい書いては止まって、書いては止まって。
ルールは簡単!
既にできている状態で書くこと。
「毎朝6時に起きている」「半年後にグアムに行っている」「毎日ぐっすり眠れている」
等。
そして、書いたら定期定期に見直すこと。
この二つのルーツを守ってやると、1年で3割くらいは達成しちゃうんだそうです。
大きな夢から、毎日当たり前にやる習慣にしたいことまで、
小さなことでも、大きなことでもOKです。
リストを作る手が止まってしまった時は、
だれかのリストを見せてもらったり、時間をあけて考えたりすると、
新しいアイディアや目標が湧き、どんどんリストは増えていきます。
とても楽しいので、是非やってみてください。
パレット稲毛海岸では、今日書ききれなかった分は、また来週続きをやって増やしていく予定です。
興味のある方は、パレット稲毛海岸で一緒にやりましょう♪
このワークをやった方が良い理由は、次回書きますね~( *´艸`)
お読みいただきありがとうございました。
支援員 河合
パレットでは、パソコン・スマートフォンによるオンライン個別相談や、リモートによる在宅のままでの訓練を推進しています。
今後、在宅ワークの職種や求人数が増えると予想されます。
パレットでのオンライン通所を通して、オンラインでのスキルを身に着けてみませんか︖
※在宅訓練ができるかどうかは、お住まいの自治体の判断によります。詳細はお尋ねください
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